Kašmírská masáž

Kašmírská masáž osloví své příznivce jemnou kombinací hřejivých olejů a tradičních indických technik. V následujících odstavcích se seznámíte se vznikem, historií, přínosy, průběhem i přípravou a tím, jak se po masáži obvykle cítíte. Také zde najdete studio Andromeda v Písku a Českých Budějovicích, které tuto masáž nabízí:

Kde si dopřát Kašmírskou masáž

Kašmírskou masáž v hlubším pojetí (se samouzdravovacími procesy) než je popsáno níže, můžete navštívit ve studiu 👉 Andromeda, které má své působiště jak v Českých Budějovicích, tak v Písku.

Studio vám doporučuje najít si na tento jedinečný rituál tři hodiny ve studiu a poté si udělat volno, protože účinky masáže jsou opravdu silné!

Kašmírská masáž a současnost:

Na konci dvacátého století se kašmírská masáž dostala až na Západ, a nyní je vnímána a prodávána jako smyslná masáž, přičemž její cíle zůstávají duchovní. Trendem západu je odklon od vědy, která je nebo chcete-li byla téměř vírou, ne-li náboženstvím. Silná vlna tohoto odklonu vedla například ke vzniku hnutí hippies na počátku 70. let, které projevilo zájem o indickou kulturu a zejména o buddhismus.

Co je tedy západní kašmírská masáž?

Dá se snadno říci, že kašmírská masáž je nedílnou součástí tzv. „erotických“ masáží. Tato masáž je odvozena od tantrické terapie a zaručuje duchovní, ale i sexuální uspokojení.

V dnešní době je kašmírská masáž sama o sobě vnímána jako smyslné cvičení, které lze provádět prostřednictvím fyzické a sexuální stimulace. Pomocí technik tantrické jógy (více o tantra józe 👉 zde) může „uvolnit čakry“ (o čakrové terapii více zde 👉 čakrová terapie) a dosáhnout plného sexuálního naplnění.

Kompletní sekvence této masáže se skládá z pěti pozic:

„Objetí“ připomíná pozici bohyně, která se nachází v Kámasútře. Masér, který sedí naproti a je promísen s masírovaným, stimuluje a hněte záda své partnerky.
Pozice 2 je soustředěna na přední stranu vašeho partnera, který leží na zádech. Nohy jsou na obou stranách maséra a spočívají na jeho. Může existovat varianta, kdy si masér dá nohu na rameno.
3. pozice je zaměřena na zadní stranu těla. Masírovaná se otočí a masér „pracuje“ na partnerových zádech, pažích, hýždích a zadní straně jeho nohou. Přístup k hrázi je velmi snadný, protože hýždě jsou zvednuté v důsledku polohy masírované osoby.

U pozic 4 a 5 leží masírovaný na boku (vpravo a pak vlevo) má masírované boky, paže a poté současně trup a záda.

Jak dlouho tvají tyto sekvence?

Jednodušší varianta kašmírské masáže trvá přibližně 1 a půl hodiny, přičemž nabízí pouze dvě polohy – na břiše a na zádech. Udělejte si čas na to, abyste se postavili tváří v tvář a „spojili se“.
Než začnete, uzavřete „morální“ smlouvu o tom, co se smí nebo nesmí dělat, kde je možné se dotýkat a masírovat, abyste svého partnera nepřivedli do nepříjemné, diskomfortní situace. Nejednejte na základě pocitu „povinnosti“. S touto výměnou musí být souhlaseno a především musí být žádoucí. A to hlavně z důvodů, že:
Masáže a dotyky se – mohou provádět – i na klitorisu a stydkých pyscích. Může být zvážena i penetrace prsty. Mužský penis je masírován po celé jeho délce, od spodní části stydké kosti až po žalud. Uzdička, celý žalud se pomalu třou.

Kašmírská masáž, využívá techniky tantrické jógy. Mísí tedy jógu a tantrismus s cílem rozšířit vědomí a uvolnit energii pro zlepšení pohody.

Na první pohled se nejedná o léčebnou masáž, přináší však okamžitý stav relaxace a pohody nazývaný „Spanda„, působí v podstatě na marmy nebo životně důležité body lidského těla tím, že je stimuluje.

Tyto marmy, které se nacházejí v Abhyanga, podobně jako akupunkturní body (celkem jich je 107), jsou mosty, které spojují povrch kůže s organickými prvky těla: svaly, kosti, klouby a cévy.

Vraťme se zpět v čase, odmysleme si západní výklad, který přidal sexualitu a objevme originální Kašmírskou masáž:

Kašmírská masáž: Vznik a historie

Kašmírská masáž vychází z tradiční ajurvédy, 👉 co je to ajurvédská masáž která se rozvíjela před více než 3 000 lety na území dnešní Indie a Pákistánu. Do podhůří Himálají, kde se nacházel region Kašmír, ji pravděpodobně přinesli mniši i léčitelé šířící ajurvédské poznatky. Maséři v dávných klášterech používali místní byliny, rozemleté koření a hřejivé oleje k uvolnění svalů unavených drsným horským životem.

Původ názvu

Název „kašmírská masáž“ pramení z oblasti Kašmíru, známé svými hedvábnými výrobky, bohatým bylinkářstvím a harmonií života s přírodou. Maséři používali topné kameny a bylinkové masti, které se vyráběly z místních rostlin, jež rostly v údolích Himálaje. Právě hřejivý efekt vytažený z kašmírských bylin dal této terapii název, který odkazuje na pocit hřejivého objetí i v nejchladnějších obdobích horského podnebí.

Kašmírská masáž, její benefity

Kašmírská masáž slouží k celkovému uvolnění svalového napětí a k nastolení vnitřní harmonie. Tím, že masér pokrývá tělo hřejivými bylinnými oleji, podporuje krevní oběh, rozpouští napětí v oblasti šíje, ramen i zad a harmonizuje energetické toky. Kromě úlevy od stresu a bolesti zad má kašmírská masáž antioxidační a protizánětlivé účinky díky použitým bylinám, například kurkumě nebo zázvoru.

Zdravotní a další přínosy

Zlepšení krevního oběhu – masáž hřejivými oleji podporuje dilataci cév, a tím zrychluje okysličování tkání.
Uvolnění svalů a kloubů – hladké i tlakové tahy uvolňují blokády, což pomáhá předcházet chronické bolesti zad.
Redukce stresu – kombinace tepla a jemného tlaku aktivuje parasympatikus, takže tělo uvolní zplodiny stresu a zklidní mysl.
Podpora detoxikace – zvýšený průtok lymfy usnadňuje odplavování toxinů.
Kosmetické účinky – bylinné oleje vyživují pokožku, zjemňují ji a dodávají jí zdravý lesk.
Povzbuzení imunity – teplo a masážní stimuly stimulují bílé krvinky, čímž se zvyšuje obranyschopnost organismu.

Průběh procedury

Masér nejprve zahřívá speciální bylinné oleje nebo horké kameny a aplikuje je na oblast hýždí, zad a šíje. Poté nechává klienta volně ležet na podložce nebo nízkém lehátku a postupně provádí plynulé tahy po celém těle. Během masáže používá dlouhé hladivé tahy ke zklidnění, intenzivnější tlaky na místa s větším napětím a proceduru zakončuje jemnými krouživými pohyby. Celá procedura obvykle trvá 60–90 minut.

Příprava na masáž

Zarezervujte si čas v klidném prostředí – vyberte tichou místnost bez rušivých zvuků.
Doražte nalačno nebo pouze po lehkém jídle – vyhnete se nepohodlí způsobenému plným trávením.
Sdělte masérovi své zdravotní potíže – upozorněte na alergie, zranění nebo chronická onemocnění, aby mohl přizpůsobit techniku.
Oblékněte si volné oblečení – po masáži se snadno převléknete do pohodlného oděvu.
Před masáží si dopřejte chvíli klidu – zpomalte dech a nalaďte se na léčivé účinky tepla a olejů.

Pocity po masáži

Po kašmírské masáži se cítíte uvolněně a zklidněně. Většina lidí pociťuje příjemné teplo v oblasti zad a ramen, které přetrvává i několik hodin po terapii, a duševní klid, který usnadňuje usínání. Masáž často prodlužuje kvalitu spánku a zmírňuje bolest až po dobu 24–48 hodin.

Bylinky používané při kašmírské masáži

Přehled vybraných bylin z regionu Kašmíru, které se tradičně používají při kašmírské masáži:

Kašmírský šafrán (Crocus sativus)
Maséři ho přidávají do olejů či macerátů pro jeho zahřívací a antioxidační účinky. Pomáhá prokrvit pokožku a uvolnit svaly.
👉 Kašmírský šafrán pravý – afrodiziakální koření
👉 Ajurvédický Kumkumadi olej – Kašmírské zlato
Chrpovník lopuchový (Dolomiaea costus)
Maséři využívají extrakty z kořenů pro jejich aromatické, protizánětlivé a uvolňující účinky. Zlepšují prohřátí hlubších svalových vrstev.
👉 Esenciální olej z kořene
Šalvěj himalájská (Salvia moorcroftiana)
Maceráty z listů podporují cirkulaci, působí protirevmaticky a pomáhají zmírnit napětí v kloubech a bolesti svalů.
Bergémie tučnolistá (Bergenia ciliata)
Maséři používají pastu z drcených sušených kořenů ke zmírnění otoků a uvolnění kloubů.
Arnebia benthamii (Kahzaban)
Kořeny této endemické rostliny maséři využívají pro přírodní červené barvivo a schopnost podpořit prokrvení a zmírnit záněty.

Maséři tyto byliny rozmíchávají s nosnými oleji (např. sezamovým nebo mandlovým) a zahřívají je, aby podpořili uvolnění hlubokých svalových vláken a detoxikaci lymfatického systému. Kašmírská masáž tak spojuje léčivé účinky přírodních přísad z podhůří Himálaje.

Publikováno v Masáže