Práce s energií

Práce s energií může být velmi různorodá, ale často má podobné základy – jen se jinak projevuje, když jde o terapii nebo masáž.

🔮 Co je to „práce s energií“?

Je to vědomý proces, kdy se člověk ladí na:

vlastní životní energii (čchi, prána, kundaliní, bioenergie…)
nebo energii druhého člověka
a skrze dech, dotek, záměr nebo vizualizaci uvolňuje bloky, posiluje proudění nebo harmonizuje stav bytí

Může to být velmi jemná i hluboká práce – není nutné nic „cítit“, přesto se děje.

🧘‍♀️ V terapeutické praxi

Například v technikách jako je:

Reiki
ThetaHealing
Kvantová terapie
Access Bars
nebo šamanské léčení

Probíhá obvykle takto:

✨ Klient leží nebo sedí, terapeut pracuje:

Bez dotyku nebo s lehkým položením rukou
Ladí se na energetické pole, čakry, vnitřní zranění, emoční vzorce
Může používat afirmace, záměry, vizualizaci nebo vedení slovem

🌬️ Záměr není „opravit“, ale podpořit:

uvolnění bloků
aktivaci vnitřních sil
zklidnění nervového systému
integraci emocí a prožitků

Klient často zažívá:

hluboké uvolnění
pocity tepla, chladu, mravenčení
emoční uvolnění (slzy, smích, klid)
vize, barvy, spojení s něčím „větším“

💆‍♀️ V masérské praxi (např. tantrická, šakti, ajurvédská masáž)

Tady je práce s energií v kombinaci s fyzickým dotekem. Masér je vnímavý nejen na svaly a kůži, ale i na to, jak tělo proudí, kde je stagnace nebo přetlak.

Příklady práce s energií v masáži:

Vědomý, pomalý dotek – vede energii
Dechová synchronizace – masér i klient dýchají záměrně
Dotek do čaker nebo meridiánových drah
Zastavení se na „místech bolesti“ – ne tlačit, ale cítit a být přítomen
Masér může cítit vibrace, impulzy, emoce, které přes tělo „čte“

🤲 Jsou to dvě disciplíny, nebo fungují dohromady?

🌀 Obojí je pravda:

Práce s energií může být samostatná disciplína (např. reiki, channeling, kvantové léčení).
Ale také přirozeně prorůstá do masáží, kde masér cítí a vede nejen tělo, ale i to, co tělem proudí.
V některých směrech (např. tantra, ajurvéda, šamanismus) nelze oddělit tělo a energii – pracuje se s obojím zároveň.

💡 Tip: Poznáš dobrého průvodce podle toho, že..

pracuje vědomě, s respektem a bezpečím
ví, kde končí technika a začíná intuice
umí vysvětlit, co se může dít, ale nenutí zážitek

🌿 Masáž zaměřená na práci s energií není jen o fyzickém doteku, ale i o tom, jak se cítíš – tělesně, psychicky i duševně. Takže příprava, průběh i následná integrace mají svůj jemný význam. Tady máš podrobný přehled:

🌼 CO SI VZÍT S SEBOU A NA SEBE

👚 Oblečení:

Přijď v pohodlném a volném oblečení, které snadno svlékneš (pokud masáž vyžaduje svléknutí).
Někdy se masáže provádějí v sarongu, prostěradle nebo zcela bez oblečení, ale vždy s respektem a pokrytím těla – podle domluvy.
Vyhni se silným parfémům, deodorantům nebo líčidlům – přirozenost je výhoda.

👜 Co si vzít:

Láhev vody
Klidně zápisník (někdy přichází vize, vhledy, sny)
Pokud máš oblíbený krystal, talisman nebo esenci – můžeš si ho vzít s sebou, ale není nutné.

🕊️ REŽIM PŘED MASÁŽÍ

Nepřejídat se – ideálně nejíst alespoň 1–2 hodiny předem, nebo jen něco lehkého.
Nepít alkohol, kávu ani silné stimulanty (energetické nápoje).
Ztišit se – klidná hudba, procházka, čas pro sebe. Nesnaž se „stihnout to mezi schůzkami“.
Pokud máš menstruaci nebo jsi v silném emočním rozpoložení – dej to terapeutovi vědět. Nemusí to být překážka, ale ovlivní to práci.

✨ CO SE DĚJE BĚHEM MASÁŽE

Ležíš většinou na lehátku, jsi přikrytá/ý a terapeut pracuje s tělem i energií – může kombinovat dotek, teplo dlaní, dech, ticho nebo jemný pohyb.
Někdy používá i oleje, kameny, dechy, zvuky nebo energetické techniky (např. reiki, kvantový dotek).
Může se tě jemně ptát nebo tě vést dechem – ale většinu času jen vnímáš, cítíš, necháváš se vést.

Můžeš zažít:

hlubokou relaxaci nebo stav „mimo čas“
teplo, chvění, proudění
emoce – smích, slzy, vděčnost, vzpomínky
duchovní obrazy nebo propojení s intuicí, vyšším já

💬 Někdy lidé říkají:

„Cítil/a jsem, že se mě ani nedotýká, ale celé tělo reagovalo.“
„Jako kdyby se uvolnilo něco starého.“

🌱 REŽIM PO MASÁŽI

Nespěchej. Dopřej si čas – na klid, procházku, teplý čaj, ticho.
Hodně pij vodu – tělo se čistí nejen fyzicky, ale i energeticky.
Můžeš být unavená/ý, lehce „mimo“ nebo naopak euforická/ý – to je v pořádku.
Neplánuj hned po masáži náročné úkoly. Tělo a mysl potřebují čas na integraci.

💡 TIPY NAVÍC

Je v pořádku mluvit nebo být zticha – následuj, co tělo chce.
Pokud něco není příjemné – řekni to. Práce s energií má být bezpečná a léčivá.
Měj otevřenou mysl – neočekávej nic konkrétního, ale buď připraven/a na všechno.

Energetická masáž je plná překvapení – někdy jemných, někdy až mystických. Tady máš několik kuriozit a zajímavých momentů, které se skutečně udály nebo jsou častým folklórem mezi praktikujícími. Některé pobaví, jiné dojmou, další ti možná rozšíří obzory:

💫 1. „Někdo mi seděl na hrudi, ale nikdo tam nebyl“

Klient při masáži popsal silný tlak na hrudi. Terapeut mu s úsměvem řekl:

„To byla asi tvoje babička. Často přijde během masáže, když je čas něco propustit.“ Klient později řekl, že měl pocit, jako by se s ní rozloučil po letech zadržovaného smutku.

🔥 2. Všude kolem mne létaly barvy a geometrie

Někteří lidé při masáži zažívají:

barvy (např. zlatá, indigová, tyrkysová)
mandaly, geometrické obrazce, světelné spirály Prý je to „vizualizace pohybu energie“, jak ji vnímá podvědomí nebo duše. Někdy to připomíná stav změněného vědomí bez psychedelik.

😂 3. „Můj terapeut prý usnul, ale moje tělo se léčilo dá

Klient si myslel, že terapeut usnul, protože bylo úplné ticho a žádný dotek.
Ale pak začal cítit „brnění“ a horko v celém těle – energetická masáž pokračovala i bez fyzického zásahu.
Později terapeut přiznal, že byl ve velmi hlubokém stavu – možná „transu“, možná stav jednoty.

🐾 4. Zvířata milují energii

Když se dělá masáž doma, často se kočky nebo psi přijdou přitulit ke klientovi nebo lehnout na terapeutovy nohy.
Prý „milují proudění energie“ – a mnohdy si sami přijdou nasát léčení nebo „hlídat prostor“.

🌀 5. „Zívám už tři dny a pořád se čistí

Po hluboké masáži může klient několik dní zívat, mít vlny emocí nebo fyzické symptomy (únava, zvláštní sny, chuť na slané…).
Říká se tomu „proces integrace“ – tělo a vědomí postupně zpracovávají změny, které masáž spustila.

🧚 6. Masérka vnímala průvodce, které klient cítil už od dětství

Jeden klient se svěřil, že od dětství cítí „nějakou přítomnost“. Během masáže mu terapeutka spontánně řekla:

„Měla jsi v dětství vedle postele světelnou bytost, že jo?“
Oba se rozplakali – bylo to první potvrzení, že to nebyla jen fantazie.

Odkazy, které by mohly zajímat ty, kteří chtějí prohlubovat své znalosti:

🌍 Mezinárodní centra a festivaly

The Healing Hands Center International
Nabízí workshopy zaměřené na hlubší porozumění energetickému systému. The Healing Hands Center International
Energy Healing Spa – Tulum, Mexiko
Toto centrum se specializuje na uvolňování napětí pomocí různých manipulačních technik. Tripadvisor
Energy Healing Conference (USA)
Konference spojující odborníky a nováčky v oblasti energetického léčení. Energy Healing Conference
PlayThink Festival – Kentucky, USA
Festival zaměřený na komunitu, nabízející tělesné a energetické léčebné služby. playthinkfestival.com

📚 Doporučené knihy

„Ruce světla: Léčení a lidské energetické pole“ – Barbara Ann Brennan
Kniha poskytuje hluboký vhled do lidského energetického pole a metod léčení.
„Energetická masáž čaker“ – Marianne Uhl
Praktický průvodce zaměřený na masáže čaker a práci s energií.
„Energy Medicine“ – Jill Blakeway
Kniha zkoumající vědecké aspekty energetického léčení. goop.com
„Anatomy of the Spirit“ – Caroline Myss
Spojuje duchovní tradice s energetickým léčením.

🎬 Filmy a dokumenty

„Energy Healing: Kundalini, Angels and Reiki and Super Consciousness“ (2013)
Dokument zkoumající různé formy energetického léčení. IMDb
„The Energy That Heals“ (dokument)
Film poskytující aktuální pohledy na léčení z perspektivy dokumentárního projektu CHI. YouTube
„Awake: The Life of Yogananda“ (2014)
Biografický dokument o životě a učení Paramahansy Yoganandy. Medium
„The Celestine Prophecy“ (2006)
Film založený na populární knize, zkoumající duchovní vhledy.

📰 Články a studie

„Energy therapy: What it is, types, and uses“ – Medical News Today
Přehled různých typů energetických terapií a jejich využití. MedicalNewsToday
„The Healing Energy of Reiki and the Mind-body Connection“ – NewYork-Presbyterian
Článek zkoumající reiki a jeho vliv na propojení mysli a těla.
„A Consideration of the Perspectives of Healing Practitioners on Research into Energy Healing“ – PMC
Studie zkoumající názory praktikujících na výzkum v oblasti energetického léčení. PMC

Publikováno v Terapie