Access bars je jemná technika osobního rozvoje a energetického léčení, která vznikla v rámci systému Access Consciousness. Tato metoda má poměrně moderní původ a není spojena s tradičními nebo historickými léčebnými praktikami.

Trocha z historie Access Bars

Zakladate této metody je Gary Douglas, který ji představil v roce 1990 v USA. Gary Douglas je duchovní učitel, autor a zakladatel systému Access Consciousness, který zahrnuje širokou škálu nástrojů a technik pro osobní transformaci.

Jinými slovy, Access Bars je jemná dotyková metoda, která pracuje s 32 energetickými body uloženými na hlavě. Tyto body uchovávají myšlenky, emoce, přesvědčení, názory a programy, které jsme si v průběhu života vytvořili – často nevědomě.

Tyto body se vztahují k oblastem jako:

Peníze
Kontrola
Kreativita
Komunikace
Tělo
Sexualita
Vděčnost, uznání, radost… a mnoho dalších.

Jak tato technika vznikla?

Gary Douglas tvrdí, že techniku Access Bars přijal formou tzv. „channelingu“ – tedy intuitivního nebo duchovního přijímání informací z vyšších úrovní vědomí. Postupně vytvořil mapu oněch 32 bodů, kterých se během terapie praktik jemně dotýká, aby „uvolnil“ energetické bloky, „vyčistil“ nebo uvolnil myšlenky, emoce a názory, které nás omezují a zbavil nás negativních přesvědčení uložená v podvědomí.

Cílem této masáže je větší lehkost, klid, uvolnění stresu a otevřenost novým možnostem.

Rozšíření a současnost

Technika se od 90. let rozšířila po celém světě, včetně Evropy a České republiky.
Existují tisíce certifikovaných praktiků a školitelů.
Je nabízena jako samostatná metoda nebo jako součást širších kurzů Access Consciousness.

Zajímavost:

Access Bars je občas kritizován skeptiky jako pseudovědecká metoda, protože neexistuje dostatek vědeckých důkazů o jejím účinku. Na druhou stranu mnoho lidí popisuje pozitivní subjektivní zkušenosti, zejména ve formě uvolnění, hlubokého klidu a změn v životním postoji.

Jak terapie Access Bars probíhá?

Klient si lehne na lehátko, zůstává oblečený.
Praktik lehce přikládá prsty na specifické body na hlavě.
Tím se spouští proces uvolňování omezujících přesvědčení, stresu, vnitřních bloků.
Během terapie můžeš cítit teplo, brnění, příliv klidu, nebo i usnout – což je úplně v pořádku.

Co může Access Bars přinést?

Uvolnění stresu a napětí
Vyčištění nepodporujících myšlenek
Větší jasnost, lehkost a klid
Zlepšení spánku
Více radosti, tvořivosti a energie
Příval nových možností a inspirace

Je to jako „reset mozku“ – bez mluvení, hluboké analýzy nebo bolesti. Jen si lehneš a dovolíš tělu, aby uvolnilo to, co už neslouží.

Pro koho je to vhodné?

• • Pro vyčerpané lidi

• Pro ty, co chtějí změnu, ale neví jak začít
• Pro lidi v náročném období
• Pro děti i dospělé (děti reagují často velmi rychle)
• Pro ty, kdo hledají alternativní nebo doplňkovou terapii

Srovnání ve formě přehledné historické časové osy a stručného porovnání původu a vývoje Access Bars, Reiki a ThetaHealing.

Srovnání – původ, principy a účel technik

Shrnutí: hlavní rozdíly a souvislosti

• • Reiki je nejstarší z těchto tří technik, propojuje duchovní praxi s léčivou energií a je hluboce zakořeněna v japonské tradici.

• Access Bars je moderní a méně duchovně orientovaná technika, zaměřená na změnu myšlení a uvolnění stresu skrze specifické body na hlavě. 
• ThetaHealing pracuje s představou práce v „theta mozkové vlně“ a zahrnuje práci s vírou, minulými traumaty i spirituálními přesvědčeními. Více v článku: Co je ThetaHealing

Teď už si stačí jen vybrat. Podívejte se zde do katalogu ZenityZone – vyhledat profily  vyplňte svá kritéria a najděte si terapeuta, který vám bude vyhovovat.