Reiki – jemná energetická léčebná metoda z Japonska

🧘‍♂️ Co je Reiki (čti „rejki“)

Reiki je jemná energetická léčebná metoda pocházející z Japonska. Zakladatelem byl Mikao Usui (1865–1926), který ji rozvinul na začátku 20. století. Slovo Reiki znamená „univerzální životní energie“ – „rei“ (= duchovní, univerzální) a „ki“ (= energie, čchi nebo prána).

✋ Jak to funguje v praxi

Při terapii praktik:

• přikládá ruce na nebo nad tělo,
• přenáší jemnou léčivou energii,
• harmonizuje tělo, mysl i duši.

Tento přirozený systém může ovládat každý zasvěcený student skrze  mistra. Tato metodika není náboženství, ale technika energie.

Více informací na toto téma naleznete v článku Práce s energií

🌿 Na jakých úrovních působí Reiki

• Fyzicky: urychluje hojení, uvolňuje napětí, podporuje imunitu,
• Emočně: snižuje stres, úzkost i pocity traumatu,
• Mentálně: přináší vnitřní klid, zklidňuje mysl, zvyšuje soustředění,
• Duševně: podporuje intuici, vnitřní moudrost a emoční vyrovnanost.

🛋️ Průběh sezení 

1. Klient leží pohodlně, obvykle ve svém oblečení.
2. V místnosti bývají svíčky a klidná hudba pro atmosféru.
3. Terapeut pracuje rukama na hlavě, ramenou, břiše, nohou.
4. Klient může cítit teplo, mravenčení, pocit hlubokého klidu nebo někdy i vizualizace či sny.

🌟 Pro koho je to vhodné 

• pro unavené nebo chronicky přepracované lidi,
• pro ty, kteří hledají podporu při uzdravování těla a duše,
• pro milovníky jemných duchovních přístupů bez složitých cvičení,
• pro každého otevřeného jemným energetickým změnám.

🗾 Historie Reiki

Začátky v Japonsku

• Roku 1900 vznikla silná duchovní linie s důrazem na meditace, symboly a etiku (známé „Reiki principy“: Např.: „Pouze dnes se nehněvej, nedělej si starosti…“).

• Tradiční japonské školy udržují původní přístup, kladou důraz na osobní předávání a hluboké cvičení. 

Šíření do Západu

• Od 30. let 20. století se šíří přes Hawayo Takata na Havaji – původně studentka Chujiro Hayashiho, žáka Usuiho.

• Na Západě se toto léčení přizpůsobilo – důraz na léčení rukama a jednoduché kurzy.

• Vyvinula se různá odnož: Usui Shiki Ryoho, Karuna Reiki, Tummo Reiki a další. 

🌍 Reiki dnes ve světě

• Celosvětově existují tisíce kurzů i škol – od víkendových online workshopů až po tradiční roční výcviky.

• Používá se jako komplementární terapie v nemocnicích Švýcarska, Německa, USA, UK (např. při zvládání bolesti nebo stresu). 

🌟 Zajímavosti o Reiki

• Gakkai (Usuiho organizace) byla dlouho utajená, svět o ní slyšel až v 90. letech.
• Mikao Usui byl buddhistický mnich a vnímal toto energetické léčení jako cestu k osvícení, ne jako samotnou terapii.
• V západních podmínkách se praktikuje i na dálku nebo i pro zvířata.
• Existuje omezený vědecký výzkum: některé studie ukazují příznivý vliv na srdeční tep, bolest a spánek – výsledky jsou ale zatím smíšené. 

🔮 Co je Reiju (zasvěcení do Reiki)

1. Příprava prostoru: meditace, ticho, čistý záměr.
2. Energetické propojení: mistr slouží jako kanál universální Reiki energie.
3. Symboly (od 2. stupně výše): Cho Ku Rei, Sei He Ki, Hon Sha Ze Sho Nen – používají se k ochraně, čištění nebo posílení energie.
4. Aktivace čaker: otevření korunní, srdeční čakry a dlaní – pro navázání spojení s vysokými energiemi.
5. Integrace: zvukové ticho a vnitřní klid po reiju; účastníci často cítí teplo, chvění, uvolnění, radost.

Tradičně se reiju opakuje při každém setkání v Japonsku, kde jde o kontinuální praxi – což se v Západě často nedodržuje.

Hudba  Reiki Music, Energy Healing, Zvuky přírody, Zenová meditace.